CEGAH STROKE DENGAN MENGONSUMSI APEL





Dulu di belanda pernah di adakan penelitian mengenai manfaat buah apel yang sesungguhnya. hasil dari penelitian tersebut diterbitkan oleh journal of american heart association. menunjukkan bahwa beberapa peneliti sukses mendapatkan fakta yang cukup menarik yakni jika kita makan banyak buah serta sayuran dengan daging berwarna putih perumpamaannya apel, bisa menghindari kita dari pernyakit stroke.

Buah dengan daging berwarna putih di sini yang disebut yaitu apel serta buah pir. warna putih pada daging buah mencerminkan ada senyawa phytochemical yang berguna layaknya karotenoid serta flavonoid. di mana zat ini dapat dibuktikan dapat menghindari kita dari pernyakit stroke.

Buah serta sayur digolongkan ke dalam empat grup warna yakni :

Hijau, ( bayam, kangkung, kubis )
 kuning ( jeruk )
 merah / ungu ( terong serta type sayuran yang lain )
 putih ( apel serta pir )

Manfaat buah apel
 apeluntuk beroleh faedah buah apel dengan optimal kita cukup mengkonsumsi sekurang-kurangnya 25 gram buah apel tiap-tiap hari dapat. dengan semikian kita dapat kurangi efek 9 % lebih rendah terkena pernyakit stroke.

Namun tiap-tiap satu buah apel mempunyai berat rata-rata yaitu 120 gram. itu berarti untuk hindari pernyakit stroke kita cukup mengkonsumsi buah apel tiap-tiap hari dengan teratur.
 faedah buah apel
 buah yang mempunyai nama latin pyrus malus ini merupakan di antara makanan tinggi serat serta juga kaya dapat antioksidan. serat dari buah apil baik untuk kesehatan pencernaan anda, namun antioksidan yang terdapat dalam buah apel amat baik untuk melindungi kekebalan tubuh dan dapat ganti beberapa sel jaringan tubuh yang rusak.

Ada juga buah yang mempunyai daging putih, silakan baca artikel faedah buah manggis. tersebut faedah buah apel yang menurut riset serta penelitian beberapa pakar kesehatan dapat dibuktikan dapat menghindari kita dari pernyakit stroke bila mengkonsumsinya dengan teratur tiap-tiap hari.       


                                                     sekian info kesehatan untuk kali ini


Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

CONTOH PUISI MAJAS

                      selamat malam semuanya kali ini blog berbagi kata akan memposting tentang PUISI MAJAS sebelum membahas lebih jauh lagi, apakah kalian tau apa itu yang dimaksud dengan majas dan apa sajakah jenisnya. ya majas atau gaya bahasa adalah pemanfaatan kekayaan bahasa, pemakaian ragam tertentu untuk memperoleh efek-efek tertentu, keseluruhan ciri bahasa sekelompok penulis sastra dan cara khas dalam menyampaikan pikiran dan perasaan, baik secara lisan maupun tertulis.Adapun jenisnya dapat di lihat sebagai berikut; majas perbandingan majs metafora majas personifikasi      4.majas hiperbola      5.majas repitisi     sebenarnya masih ada beberapa jenis majas namun saya ambil yang umumnya saja. nah sekarang jika kita sudah tau apa itu majas dan apa saja jenisnya, sekarang saya akan berikan sedikit bait puisinya; yang sesuai dengan majas di atas # MAJAS PERBANDINGAN Contoh: Oh bangsa tercintaku.. Bangsa yang terombang - ambing oleh badai politik nasional yang t
Baca selengkapnya

SURAT CINTA PDKT

DEAR KAMU ( PURNAMA MIMPI ) Tadi siang aku lihat seorang wanita,cantik dengan postur tubuh yang tidak terlalu tinggi, yah imut-imut gitu deh.             Satu hal yang gak bisa terlupakan saat lihat wanita itu senyumnya, yah manis banget kaya gula rasa madu.   hanya sampai saat ini yang masih jadi pertanyaan kenapa dia kalau jalan selalu menutup mulutnya ,sebenarnya dia ini siswa atau teroris.hahaha               Oh ya saat baca surat ini kamu lagi apa, mandi (gak mungkin) ,makan,tidur atau yang paling kerenya kamu baca surat ini di dalam mimpi. Kamu sadar gak kalau kamu itu bagiku seperti kafein, kamu taukan kafein itu apa; sebuah zat yang   terkandung   di dalam kopi yang buat orang   semakin ketagihan untuk selalu merasakannya gak jauh beda sama kamu yang selalu buat aku ketagihan untuk memperhatikanmu. Sebenarnya harapan terbesarku saat ini bukan penerimaanmu terhadap apa yang ku garis di selembar kertas ini,melainkan kesabaranmu membaca kata perkata,kalimat perkalimat
Baca selengkapnya

PUISI PENYESALAN TERBARU

Gambar
berikut ini sedikit puisi tentang penyesalan yang akan membuat kita berfikir dengan jernih sebelum,mendapatkan kegagalan yang sempurna.hehe Maafkan Aku oleh Debora Natalia maafkan aku aku sudah meragukan cintamu aku sadar bahwa dia tidak pantas untukku kini hanya sesal menghamiriku sekarang sudah percuma untuk menyesal karena kau sudah pergi jauh dariku Harusnya ku tak melukaimu oleh Reinzhanny kau, mencintaiku .. Bagaikan lilin, yang rela memberikan cahaya walaupun dirinya terluka .. Kau, mencintaiku .. Bagaikan bulan yang setia pada malam .. Kau, mencintaiku .. Bagaikan seorang ayah yang mencintai putri kecilnya .. dan kau, mencintaiku .. Bagaikan batu karang yang selalu kokoh berdiri walaupun diterjang gulungan ombak .. Dan aku .. Menduakanmu .. Membohongimu .. Menghindarimu .. Meninggalkanmu .. Dan aku, mencintai dirimu setelah aku kehilangan dirimu untuk selamanya .. sungguh aku menyesali perbuatanku .. Keegoisanku telah menutupi Mata hatiku
Baca selengkapnya