5 MANFAAT TERSENYUM

                 
                        Tersenyum, mungkin sebagian orang belum tau manfaat tersenyum karna biasannya hanya dianggap sebagai hal yang di lakukan ketika ada yang lucu tapi tahukah anda.......? manfaat tersenyum yang sebenarnya.





1. Tersenyum menebarkan rona bahagia

Mencoba melemparkan senyum pada orang lain bukanlah sesuatu yang sulit untuk dilakukan. Meskipun terkesan sepele namun memiliki banyak manfaat. Ketika Anda tersenyum pada orang lain dan mereka membalas, mencerminkan bahwa tersenyum bisa menjadi trik tubuh dan membuat Anda bahagia.

2. Tersenyum bisa mengusir stres

Saat stres, otot-otot rahang terasa kaku. Otot-otot rahang menempel pada otot leher yang ketika diperketat dapat menyebabkan sakit kepala. Tapi dengan tersenyum stres bisa berkurang karena mampu membantu meminimalkan garis kerutan di dahi. Untuk itu, jangan ragu untuk tersenyum setiap hari.

3. Tersenyum meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Ketika Anda tersenyum, tubuh Anda secara alami merasa rileks. Ketika Anda rileks, sistem kekebalan tubuh Anda dapat berfungsi secara optimal, membantu melawan pilek dan flu.

4. Tersenyum menurunkan tekanan darah

Tersenyum bisa menghilangkan ketegangan pikiran dan membuat otot-otot wajah rileks. Anda pun dapat menurunkan tekanan darah. Duduk dan menikmati pemandangan, hewan peliharaan atau bermain bersama anjing kesayangan atau melakukan sesuatu yang santai, tersenyumlah selama 5 menit dan Anda akan melihat perbedaan.

5. Tersenyum adalah obat alami penyembuh sakit

Tersenyum membantu tubuh melepaskan endorfin alami dan serotonin yang bekerja sama untuk membantu kita merasa lebih baik dan meminimalkan rasa sakit.


                   Bagaimana setelah membaca artikel tadi apakah anda jadi mengetahui manfaatnya dan ingin mencobanya maka mulailah dari sekarang untuk  tersenyumlah tapi ingat pada tempat dan waktu yang tepat...

                                                      SEKIAN

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

CONTOH PUISI MAJAS

                      selamat malam semuanya kali ini blog berbagi kata akan memposting tentang PUISI MAJAS sebelum membahas lebih jauh lagi, apakah kalian tau apa itu yang dimaksud dengan majas dan apa sajakah jenisnya. ya majas atau gaya bahasa adalah pemanfaatan kekayaan bahasa, pemakaian ragam tertentu untuk memperoleh efek-efek tertentu, keseluruhan ciri bahasa sekelompok penulis sastra dan cara khas dalam menyampaikan pikiran dan perasaan, baik secara lisan maupun tertulis.Adapun jenisnya dapat di lihat sebagai berikut; majas perbandingan majs metafora majas personifikasi      4.majas hiperbola      5.majas repitisi     sebenarnya masih ada beberapa jenis majas namun saya ambil yang umumnya saja. nah sekarang jika kita sudah tau apa itu majas dan apa saja jenisnya, sekarang saya akan berikan sedikit bait puisinya; yang sesuai dengan majas di atas # MAJAS PERBANDINGAN Contoh: Oh bangsa tercintaku.. Bangsa yang terombang - ambing oleh badai politik nasional yang t
Baca selengkapnya

SURAT CINTA PDKT

DEAR KAMU ( PURNAMA MIMPI ) Tadi siang aku lihat seorang wanita,cantik dengan postur tubuh yang tidak terlalu tinggi, yah imut-imut gitu deh.             Satu hal yang gak bisa terlupakan saat lihat wanita itu senyumnya, yah manis banget kaya gula rasa madu.   hanya sampai saat ini yang masih jadi pertanyaan kenapa dia kalau jalan selalu menutup mulutnya ,sebenarnya dia ini siswa atau teroris.hahaha               Oh ya saat baca surat ini kamu lagi apa, mandi (gak mungkin) ,makan,tidur atau yang paling kerenya kamu baca surat ini di dalam mimpi. Kamu sadar gak kalau kamu itu bagiku seperti kafein, kamu taukan kafein itu apa; sebuah zat yang   terkandung   di dalam kopi yang buat orang   semakin ketagihan untuk selalu merasakannya gak jauh beda sama kamu yang selalu buat aku ketagihan untuk memperhatikanmu. Sebenarnya harapan terbesarku saat ini bukan penerimaanmu terhadap apa yang ku garis di selembar kertas ini,melainkan kesabaranmu membaca kata perkata,kalimat perkalimat
Baca selengkapnya

PUISI PENYESALAN TERBARU

Gambar
berikut ini sedikit puisi tentang penyesalan yang akan membuat kita berfikir dengan jernih sebelum,mendapatkan kegagalan yang sempurna.hehe Maafkan Aku oleh Debora Natalia maafkan aku aku sudah meragukan cintamu aku sadar bahwa dia tidak pantas untukku kini hanya sesal menghamiriku sekarang sudah percuma untuk menyesal karena kau sudah pergi jauh dariku Harusnya ku tak melukaimu oleh Reinzhanny kau, mencintaiku .. Bagaikan lilin, yang rela memberikan cahaya walaupun dirinya terluka .. Kau, mencintaiku .. Bagaikan bulan yang setia pada malam .. Kau, mencintaiku .. Bagaikan seorang ayah yang mencintai putri kecilnya .. dan kau, mencintaiku .. Bagaikan batu karang yang selalu kokoh berdiri walaupun diterjang gulungan ombak .. Dan aku .. Menduakanmu .. Membohongimu .. Menghindarimu .. Meninggalkanmu .. Dan aku, mencintai dirimu setelah aku kehilangan dirimu untuk selamanya .. sungguh aku menyesali perbuatanku .. Keegoisanku telah menutupi Mata hatiku
Baca selengkapnya