INILAH DAMPAK PONSEL BAGI KESEHATAN

                      Penelitian sebelumnya dalam penggunaan ponsel dan perilaku yang berhubungan dengan kesehatan cenderung untuk fokus pada pengguna ponsel bermasalah [ 18 - 26 ]. Studi saat ini dibangun berdasarkan penelitian sebelumnya dengan mengevaluasi hubungan antara penggunaan ponsel, aktivitas fisik dan menetap, dan kebugaran di antara berbagai rendah untuk pengguna telepon seluler frekuensi tinggi. Temuan kami menunjukkan bahwa, di antara sampel mahasiswa, penggunaan ponsel berhubungan negatif dengan kardiorespirasi kebugaran (yaitu, VO 2 puncak). Artinya, pengguna frekuensi tinggi cenderung kurang sehat secara fisik daripada pengguna frekuensi rendah. Hubungan ini terlepas signifikan dari kontribusi seks, self-efficacy untuk kegiatan fisik, dan tubuh persen lemak untuk model.

Sebagai penjelasan dari hubungan ini, data kami menunjukkan bahwa repertoar luang pengguna frekuensi rendah termasuk lebih banyak aktivitas fisik daripada pengguna frekuensi tinggi. Sebaliknya, repertoar luang pengguna frekuensi tinggi termasuk kegiatan yang lebih menetap daripada pengguna frekuensi rendah. Dengan demikian, penggunaan telepon seluler di kalangan kelompok anak muda ini dapat menjadi penanda untuk pola yang lebih luas dari perilaku menetap. Dengan kata lain, pengguna ponsel yang paling intensif mungkin sama tertarik dengan bentuk lain dari media digital seperti komputer, video game, film dan televisi - yang semuanya dianggap perilaku menetap tradisional dan berhubungan terbalik dengan kebugaran [ 2 - 13 ] dengan kemungkinan pengecualian dari video game fisik-interaktif seperti Nintendo Wii [ 38 ]. Penjelasan pelengkap penting dari hubungan negatif antara penggunaan ponsel dan kebugaran fisik muncul dari data juga. Yakni, data kami menunjukkan hubungan yang kompleks antara penggunaan ponsel dan aktivitas fisik. Dalam wawancara, beberapa pengguna frekuensi rendah menggambarkan bagaimana perangkat peningkatan aktivitas fisik dengan menghubungkan mereka dengan kelompok sebaya aktif secara fisik. Di sisi lain, banyak pengguna frekuensi tinggi (dan beberapa pengguna frekuensi rendah) menggambarkan bagaimana ponsel selalu hadir terganggu perilaku aktivitas fisik mereka dan dikonsumsi waktu mereka dengan telepon seluler perilaku menetap difasilitasi seperti bermain video game, surfing internet, texting, memeriksa situs jejaring sosial, dan bermain dengan "aplikasi" baru. Dengan demikian, penggunaan ponsel tampaknya memiliki kemampuan untuk memfasilitasi baik dan mengganggu aktivitas fisik. Dalam contoh ini, penggunaan telepon seluler cenderung menjadi fasilitator antara pengguna frekuensi rendah dan pengganggu di kalangan pengguna frekuensi tinggi.

Pada umumnya, hal ini mendukung hipotesis awal kita bahwa penggunaan ponsel berhubungan dengan aktivitas fisik dan kebugaran dengan cara yang mirip dengan perilaku menetap didefinisikan secara tradisional seperti menonton televisi dan menggunakan komputer. Sementara ponsel menyediakan banyak godaan yang sama seperti televisi dan komputer yang terhubung internet, perbedaannya adalah bahwa ponsel cocok di kantong dan dompet kita dan dengan kita kemanapun kita pergi. Dengan demikian, mereka memberikan undangan selalu hadir untuk "duduk dan bermain". Akibatnya, kami merekomendasikan bahwa penggunaan ponsel dimasukkan dalam tinjauan sistematis mendatang memeriksa perilaku menetap dan kebugaran.

Meskipun ponsel memiliki potensi untuk mengganggu aktivitas fisik, juga dapat berfungsi untuk memotivasi aktivitas fisik. Memang, enam pengguna frekuensi rendah dalam penelitian ini melaporkan efek seperti itu. Hal ini mungkin memiliki implikasi untuk mHealth, praktek mendukung intervensi kesehatan masyarakat dengan perangkat mobile. Secara khusus, beberapa praktisi mHealth telah mulai memasukkan ponsel ke dalam intervensi yang bertujuan untuk meningkatkan aktivitas fisik [ 14 ]. Intervensi ini sangat menjanjikan, namun semua menggunakan ponsel dalam hubungannya dengan dukungan tatap muka serta strategi lainnya. Akibatnya, kontribusi unik dari ponsel pada perubahan perilaku telah sulit untuk membedakan. Namun demikian, kemampuan ponsel untuk menghubungkan individu yang berbagi tujuan yang sama aktivitas fisik mungkin penting untuk menjaga partisipasi dalam intervensi diperpanjang [ 39 , 40 ]. Sentimen ini bergema oleh pengguna frekuensi rendah dalam penelitian ini yang merasa bahwa penggunaan ponsel meningkatkan aktivitas fisik mereka dengan menghubungkan mereka dengan kelompok sebaya aktif secara fisik. Dengan demikian, intervensi mHealth masa depan bertujuan untuk meningkatkan aktivitas fisik dapat melakukannya dengan baik untuk menekankan aspek dari platform mobile, lebih khusus, untuk menghubungkan peserta ke jaringan terdekat orang-orang yang berbagi kegiatan serupa dan tujuan kebugaran.

Sementara temuan ini adalah novel, ada beberapa keterbatasan penelitian ini. Pertama, saat studi menggunakan beberapa ukuran objektif (yaitu, kebugaran kardiorespirasi, persen lemak tubuh), langkah-langkah lain yang subyektif (misalnya, self-efficacy, penggunaan telepon seluler, fisik dan aktivitas menetap). Sedangkan penilaian subjektif dari perilaku menetap (misalnya menonton televisi) sering dilakukan dengan cara yang sama dengan yang digunakan untuk menilai penggunaan telepon seluler saat ini [ 41 ] dan metode laporan diri secara teratur digunakan untuk menilai perilaku aktivitas fisik dan menetap [ 42 ], tujuan atau tindakan divalidasi laporan diri akan memperkuat studi masa depan. Kedua, sampel terdiri dari hanya mahasiswa terdaftar di satu, besar, universitas publik di Midwestern, Amerika Serikat. Sedangkan praktek yang hiper-terhubung ke array media digital dan rekan-rekan melalui ponsel adalah norma budaya untuk kelompok anak muda ini, kemampuan kita untuk menggeneralisasi hasil ini untuk populasi lain terbatas. Oleh karena itu, penelitian masa depan harus mencakup tidak hanya sampel yang lebih besar dari mahasiswa dari berbagai universitas dan di wilayah geografis yang berbeda, tetapi juga non-mahasiswa dan kelompok usia lainnya mulai dari remaja awal dewasa yang lebih tua. Demikian juga, beragam etnis dan kelompok sosial ekonomi harus dipelajari juga...(international journal)